小睡眠是一款界面非常小清新的助眠工具，除了可以倾听很多温馨的音乐和声效之外，还可以用这款软件检测你的睡眠质量，让你的生活更加健康。
软件问题
小睡眠怎么样?
小睡眠App，爆款好评微信小程序-小睡眠同款，首日70万+用户，3日100万+用户，数百家权威媒体和自媒体大号热力推荐!
小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。
软件功能
1、这里的声音非常的丰富，这里拥有：大自然声音、海声、风声等不同的轻音乐的声音，用户可以更好的进行软件的使用。
2、可以更好的帮助用户进行睡眠的录音的使用，让用户可以更好的了解自己的睡眠的情况，满足用户的生活使用。
3、软件会实时的进行线上的更新，更好的用户的反馈进行线上的实时的调整的使用，更好的帮助用户进行体验。
软件特色
1、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境
2、小睡眠是一款非常智能的生活解压的软件，这里拥有非常多的睡眠解压的助手
3、让你随时叮嘱自己睡觉保证充足的睡眠，他还有一个统计图表的功能，功能强大
4、先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态
小编评价
1、这款软件将满足各位的需求，这款软件拥有非常多的工具，并且专注各位用户们对于睡眠质量的保护，如果各位最佳睡眠的确不好，那么就赶快来下载试试这款软件吧
2、绝对理想的白噪音是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音
3、是出众的睡眠辅助应用。小睡眠通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助你轻松入眠
更新日志
-全新“自在正念”频道！无论是熬夜后的自我观察、通勤路上的片刻宁静、慢跑时的正念练习，还是面对中高考等重要时刻的心理准备，我们提供了一系列2至6分钟的短小易入门正念课程，多达数十种选择。这些课程旨在帮助你在忙碌的生活中找到内心的平静与力量，发现一个更加优秀的自己。
-全新全局“背景音”自定义功能，与单调告别，拥抱多样性。你可以根据自己喜好，自由选择背景音乐，包括雨声、白噪音、脑波、旋律以及LOFI等不同风格，打造一个完全个性化的听觉享受。
-修复bug，提升产品体验。
「 近期更新回顾 」
-新“睡觉搭子”，打造治愈系睡房，眠友间互相监督，自律更有动力；
-新“沉浸学习”，聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务，好梦与好成绩缺一不可。
「 睡眠知识学堂 」
开灯睡觉会变胖？
一项大规模研究表明：睡觉时亮着灯，体重增加5千克以上的风险要高17%，而发生突发性超重或肥胖的风险更是增加了22%和33%。睡觉亮灯干扰一种“饥饿素”分泌，“饥饿素”分泌上升，饥饿感和食欲都显著上升，使人吃得更多而发胖。
一休游戏同样提供了种类繁多的生活app，这也是大家生活中都会用到的，用生活app、分享生活app就来一休游戏，最全的生活app下载站。
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